Banner of the cookbook 'Simple. Bon. Suisse.' by Andie Pilot, featuring 64 easy Swiss recipes, set on a wooden background with culinary illustrations and a red-and-white checkered tablecloth.

Par Lisa Waldvogel

 

La Suisse, ce n’est pas que le chocolat et la fondue (même si, soyons honnêtes, qui pourrait dire non ?). C’est aussi une cuisine généreuse, authentique et pleine de saveurs, où le fromage se déguste sous toutes ses formes et où même une simple salade sait se faire remarquer.

Avec Simple. Bon. Suisse, on a déniché pour vous cinq recettes ultra faciles, mais terriblement gourmandes, pour un menu 100 % helvétique. De quoi briller en cuisine, même si pour vous, « capuns » sonne plus comme une insulte en suisse-allemand que comme un plat grisonnais. Plus d’excuses, c’est le moment de se régaler !


Apéro : Ramequins au fromage

Les ramequins au fromage, c’est la touche suisse par excellence : simples en apparence, mais irrésistiblement gourmands. Sous leur croûte dorée et croustillante se cache un cœur fondant qui fait toute la différence. Gruyère ? Appenzeller ? Un mélange maison ? À vous de choisir !

Mais attention, leur succès repose sur deux éléments essentiels : un fromage de caractère et une pâte bien beurrée. Oui, la tentation d’acheter une pâte toute faite est grande, mais résistez ! Vos convives vous remercieront… et peut-être même qu’ils en redemanderont.

Ramequins au fromage fondant, parfaits pour un apéro convivial et savoureux. Ramequins au fromage fondant, parfaits pour un apéro convivial et savoureux.
Parfaites pour un apéro gourmand entre amis : croustillantes à l’extérieur, fondantes à l’intérieur, ces petites bouchées fromagères vont disparaître en un éclair !

Entrée : Soupe de chalet

Imaginez une grande tablée après une journée de randonnée dans les Alpes : l’air frais, l’odeur du bois et de l’herbe coupée, le plaisir simple de se retrouver autour d’un bon repas. Au centre de la table, une marmite fumante prête à requinquer les etomacs affamés. 

La soupe de chalet, c’est tout ça en une cuillère : un plat simple et authentique, où se mêlent pommes de terre fondantes, oignons dorés, pâtes rustiques, crème onctueuse et, bien sûr, une belle dose de fromage (parce qu’en Suisse, on ne plaisante pas avec ça). Le tout rehaussé d’herbes sauvages ou d’orties, comme le faisaient autrefois les bergers alpins. Un pur concentré de montagne dans un bol.

Soupe chaude et nourrissante avec des pâtes, des blettes ou des épinards, et du fromage fondant. Soupe chaude et nourrissante avec des pâtes, des blettes ou des épinards, et du fromage fondant.
Plat des montagnes suisses, la soupe de chalet réunit pommes de terre, pâtes et fromage pour un repas réconfortant, parfait pour les journées d'aventures en plein air.

Plat : Gratin de capuns

Les capuns, c’est une spécialité des Grisons qui date de plusieurs siècles. Traditionnellement, la farce est enveloppée dans des feuilles de bette avant d’être cuite à feu doux au four. Un plat typiquement montagnard, réconfortant, mais pas forcément le plus rapide à préparer. Heureusement, Simple.Bon.Suisse a trouvé la solution : une version simplifiée en gratin. Plus simple à réaliser mais tout aussi savoureuse - et entre nous, gratiner un plat, c’est rarement une mauvaise idée !

Gratin de capuns végétarien avec légumes, herbes et fromage fondant, un plat savoureux et nourrissant Gratin de capuns végétarien avec légumes, herbes et fromage fondant, un plat savoureux et nourrissant
À l’origine, les capuns étaient faits des restes de viande et enveloppés dans des feuilles de blette – une recette idéale pour les bergers suisses. Aujourd’hui, ils se réinventent en gratin, plus rapide à préparer mais toujours aussi délicieux !

Accompagnement : Salade de mâche

Une salade, vous dites ? Absolument. Mais ne partez pas tout de suite ! Il s’agit d’une salade de mâche, un incontournable de la cuisine suisse. Cette petite touche de verdure apporte une fraîcheur bienvenue qui vient parfaitement contrebalancer la richesse du plat principal. Avec une vinaigrette maison, elle se transforme en un accompagnement simple et savoureux, qui mettra parfaitement en valeur le reste du menu.

Salade de mâche fraîche et croquante, avec une vinaigrette maison et des oeufs frais, parfaite pour accompagner vos repas. Salade de mâche fraîche et croquante, avec une vinaigrette maison et des oeufs frais, parfaite pour accompagner vos repas.
La mâche est souvent utilisée dans les plats typiques suisses. Sa texture tendre et sa saveur subtile en font l’accompagnement idéal pour équilibrer un repas copieux.

Dessert : Höobeeristurm

Un nom imprononçable, mais un dessert tout en simplicité et en gourmandise ! Höobeeri signifie « myrtille » en suisse allemand, et dans l’Emmental, on les mange façon Sturm (« tempête ») : cuites, mélangées à de la crème et accompagnées de pain grillé. Mais pas de panique ! Si vous n'avez pas de myrtilles sous la main, cette recette fonctionne aussi avec des framboises, des mûres ou même des cerises. Si les fruits frais se font désirer, les surgelés feront parfaitement l’affaire. Un dessert frais, léger et déclinable en toute saison !

Höobeeristurm, dessert aux myrtilles, crème et pain grillé, une gourmandise légère et adaptable avec des fruits de saison. Höobeeristurm, dessert aux myrtilles, crème et pain grillé, une gourmandise légère et adaptable avec des fruits de saison.
Le dessert qui fait un 'tempête' de saveurs ! Une recette d’Emmental qui prouve qu'il suffit de peu pour créer un grand moment de gourmandise.

Avec ce menu, vous avez de quoi impressionner vos invités sans passer des heures en cuisine. La cuisine suisse, c’est simple, bon et réconfortant – et Simple.Bon.Suisse vous prouve, en un savant mélange de tradition et de modernité, que n’importe qui peut la réussir. À vos fourneaux !