Cap sur la confiance

Et si vous développiez votre confiance en vous ?

Une énorme vague se rapproche et menace le phare que vous êtes en train de construire. Dans Cap sur la Confiance, chaque joueur choisit un but à atteindre ou une situation à améliorer, puis profite de l’expérience des autres joueurs et met en place des stratégies concrètes à appliquer dans la vraie vie. Pour gagner, vous devrez discuter entre vous, apprendre à vous connaître et échanger pour surmonter vos difficultés.

Ce jeu est un moyen ludique de reprendre confiance en ses capacités et peut être utilisé en classe, en famille ou entre amis. Créé par deux pédagogues suisses et inspiré des dernières recherches en neuroscience, il a déjà aidé des centaines de personnes.

Le but ?

Contenu du jeu

1 bloc note carnet de bord, 220 cartes, 40 diamants, 1 dé, 1 livret de règles, 1 guide pédagogique

•  Un jeu coopératif pour reprendre confiance en soi
•  Basé sur les dernières avancées de la recherche en neuroscience
•  Un outil pédagogique à la portée de tous : parents, enseignants, éducateurs
•  Vainqueur du Prix d’Innovation Positive 2018

Les auteurs

D’abord enseignants puis directeurs d’école et accompagnateurs de projets pédagogiques, Mélanie Cotting et Quentin Bays ont pu observer au cours de leurs carrières que beaucoup d’enfants et de jeunes ne développaient pas leurs capacités à la hauteur du potentiel qu'ils leurs percevaient. Tous étaient en proie à des idées du genre « je suis nul » ou « je ne vais pas y arriver ». La question du développement de la confiance en soi s'est rapidement imposée à eux.

Après plusieurs années de recherches et d'expérimentation, ils ont mis au point une nouvelle approche pédagogique constituée notamment d’un jeu: Cap sur la Confiance®. Ce jeu est aujourd’hui utilisé comme support dans leurs ateliers destinés à la jeunesse ainsi que dans leurs formations pour adultes. Coopératif, éducatif et positif, ce jeu a déjà aidé de nombreuses personnes, à l'instar de Basile, 12 ans : « En fait, le plus important, ce n’est pas tellement le jeu… C’est ce qui se passe à l’intérieur de nous pendant qu’on joue ! ».

Testez le jeu !

L’application « Cap ou pas cap ? » est disponible !

L’application « Cap ou pas cap ? » est un projet développé dans le cadre du CAS en neurosciences de l’éducation, sous la conduite de Dr Cherine Fahim, à l’Université de Fribourg. Cette application a pour but d’aider les jeunes à rétablir petit à petit leur confiance dans les situations qui leur ont posé problème, ceci au moyen d’un parcours ludique de restructuration cognitive. Destinée essentiellement aux jeunes de 18 à 25 ans, l’application peut également aider les adolescents et les adultes qui souhaitent cultiver leur sentiment de confiance. L’application est téléchargeable gratuitement via le QRcode ci-dessous :